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Infos zu Onlinekursen

Wegen der aktuellen Situation rund um den Coronavirus bieten wir ab sofort und bis auf Weiteres einzelne unserer Kurse live online an. Hier einige Hinweise zu den Voraussetzungen und zum Ablauf der Online-Kurse: . • Welche Kurse wird es online geben? – Geburtsvorbereitung für Frauen – Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende – Geburtsvorbereitung als Wochenend-Paarkurs – Rückbildungsgymnastik […]

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Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende (ab dem 2. Kind)

Unsere Geburtsvorbereitungskurse basieren auf zwei Schwerpunkten. Wir legen einerseits Wert auf Atem-, Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen und darüber hinaus vermitteln wir praktische Information zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Leben mit dem Baby. Wir schaffen für zwei Stunden in der Woche Raum und Zeit für Mutter und Ungeborenes, haben aber ebenso den Fokus auf den Besonderheiten im […]

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Geburtsvorbereitung für Paare (Wochenendkurs)

Unsere Geburtsvorbereitungskurse basieren auf zwei Schwerpunkten. Wir legen einerseits Wert auf Atem-, Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen und darüber hinaus vermitteln wir praktische Information zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Leben mit dem Baby. Die Kurse gehen über zwei Tage und dauern jeweils viereinhalb Stunden. Der besondere Schwerpunkt liegt auf der Einbeziehung des Partners mit Hilfe von speziellen […]

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Geburtsvorbereitung für Frauen (ohne Zuzahlung)

Unsere Geburtsvorbereitungskurse basieren auf zwei Schwerpunkten. Wir legen einerseits Wert auf Atem-, Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen und darüber hinaus vermitteln wir praktische Information zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Leben mit dem Baby. Unser Basiskurs geht über sieben Wochen, dauert jeweils zwei Stunden und wird in voller Höhe von den gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Als Hinterlegung für versäumte […]

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Geburtsvorbereitung für Frauen (inklusive zwei Abende mit Partner)

Unsere Geburtsvorbereitungskurse basieren auf zwei Schwerpunkten. Wir legen einerseits Wert auf Atem-, Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen und darüber hinaus vermitteln wir praktische Information zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Leben mit dem Baby. Die Kurse gehen über sieben Wochen und dauern jeweils zwei Stunden. Für die dritte und sechste Kursstunde sind auch die Partner zur Teilnahme eingeladen. […]

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Rückbildung

Unsere Rückbildungsgymnastik beinhaltet Kräftigungsübungen für Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Augenmerk liegt ebenso auf beckenbodenschonendem Verhalten im Alltag und der Prävention von Senkungsbeschwerden. Zu den Vormittagskursen können die Neugeborenen mitkommen, die Abendkurse finden ohne Neugeborene statt. Die Kurse gehen über acht Wochen; eine Kurseinheit dauert vormittags 75 Minuten, abends 90 Minuten. Kursleitung: die Hebammen aus […]

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