Rückbildungskurse
Unsere Rückbildungskurse helfen dir, nach der Geburt wieder neue Kraft zu schöpfen. Mit gezielten Übungen stärken wir Beckenboden, Bauch und Rücken und fördern dein Wohlbefinden. In entspannter Atmosphäre findest du Zeit für dich – und Austausch mit anderen Müttern.
Der Kurs ist ideal ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt. Die gesetzliche Krankenkasse zahlt nach der Geburt zehn Zeitstunden Rückbildung innerhalb der ersten 9 Monate.
Du kannst, musst aber nicht dein Kind mitbringen.
Kursinformationen
Kursleitung: Bärbel Laußmann
Kursdauer: 7 x 90 Minuten
Benötigte Angaben: Name, Adresse, Telefonnummer, Geburtsdatum des Kindes, Krankenkasse
Kurstermine:
Für RB-Kurse ab Januar 2025 hier im Hebammenhaus bitte direkt bei der Kursleiterin anmelden:
gh-erlangen.mymiya.de
Rückfragen per Mail an laussmann@web.de
Dienstags, 17.30 bis 19.00 Uhr:
17. Juni bis 29. Juli 2025 – Online und Präsenz
4. November bis 16. Dezember 2025 – Online und Präsenz
13. Januar bis 3. März 2026, entfällt 17.2.2026
17. März bis 28. April 2026
9. Juni bis 21. Juli 2026