Unsere Rückbildungsgymnastik beinhaltet Kräftigungsübungen für Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Augenmerk liegt ebenso auf beckenbodenschonendem Verhalten im Alltag und der Prävention von Senkungsbeschwerden.
Die Kurse gehen über sieben Wochen; eine Kurseinheit dauert 90 Minuten.

Kursleitung: die Hebammen aus dem Team
Kursdauer: 7 oder 8 x 90 Minuten
Voranmeldung: per Telefax 0911-3239313 oder formlos per > Mail
Benötigte Angaben: Name, Adresse, Telefonnummer, Geburtsdatum des Kindes, Krankenkasse

Kurstermine:

Dienstags, 17.30 bis 19.00 Uhr: 13. Juni bis 25. Juli 2023   Hybridkurs – live und online möglich
  – derzeit nur WARTELISTENPLÄTZE

Dienstags, 17.30 bis 19.00 Uhr: 10. Oktober bis 21. November 2023   Hybridkurs – live und online möglich