Rückbildungsgymnastik beinhaltet Kräftigungsübungen für Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Augenmerk liegt ebenso auf beckenbodenschonendem Verhalten im Alltag und Prävention von Senkungsbeschwerden.

In Vormittagskursen können die Neugeborenen mitkommen, die Abendkurse finden ohne Neugeborene statt. Die Kurse gehen über acht Wochen; eine Kurseinheit dauert 75 Minuten.

Kursleitung: Helga Torney-Weiß | Daisy Stix | Kristina von Studnitz | Petra Lieser
Kursdauer: 8 x 75 Minuten
Voranmeldung: per Telefon 0911-3263503, Telefax 0911-3239313
oder formlos per > Mail
Benötigte Angaben: Name, Adresse, Telefonnummer, Geburtsdatum des Kindes, Krankenkasse

Kurstermine vormittags:
Mittwochs, 9.30 bis 10.45 Uhr: 1. September bis 20. Oktober 2010
Montags, 9.30 bis 10.45 Uhr: 27. September bis 22. November 2010
(entfällt am 1. November)
Mittwochs, 9.30 bis 10.45 Uhr: 27. Oktober bis 22. Dezember 2010
(entfällt am 3. November)
Montags, 9.30 bis 10.45 Uhr: 29. November 2010 bis 31. Januar 2011
(entfällt in den Weihnachtsferien)

Mittwochs, 10.45 bis 12.00 Uhr: 1. September bis 20. Oktober 2010
Montags, 10.45 bis 12.00 Uhr: 27. September bis 22. November 2010
Mittwochs, 10.45 bis 12.00 Uhr: 27. Oktober bis 22. Dezember 2010
(entfällt am 3. November)
Montags, 10.45 bis 12.00 Uhr: 29. November 2010 bis 31. Januar 2011
(entfällt in den Weihnachtsferien)

Kurstermine abends:
Montags, 19.30 bis 20.45 Uhr: 6. September bis 25. Oktober 2010
Montags, 19.30 bis 20.45 Uhr: 8. November bis 20. Dezember 2010
(nur 7 Termine)