Fitness in der Schwangerschaft

Für alle Frauen, die in ihrer Schwangerschaft Spass an Bewegung und sportlicher Aktivität haben. Dieser Kurs soll dich in deiner Schwangerschaft fit halten, dir den Rücken stärken, dein Gefühl für deinen Beckenboden intensivieren, dich auf die Geburt vorbereiten, deinen Kreislauf anregen, die Körperwahrnehmung mit den Veränderungen in der Schwangerschaft verbessern und dir natürlich mit Atem- und Entspannungsübungen einen Ausgleich zum alltäglichen Stress bieten.

Kursleitung: Anna Sommer, Hebamme
Kursdauer: 7 x 60 Minuten
Kursgebühr: € 85,–
Anmeldung: per Telefon 0911-3263503, Telefax 0911-3239313 oder formlos per > Mail

Kurstermine:

Mittwochs, 10. Januar bis 28. Februar 2018, 18.00 bis 19.00 Uhr
[entfällt am 31. Januar]

Mittwochs, 7. März bis 18. April 2018, 18.00 bis 19.00 Uhr