Fitness in der Schwangerschaft

Für alle Frauen, die in ihrer Schwangerschaft Spass an Bewegung und sportlicher Aktivität haben. Dieser Kurs soll dich in deiner Schwangerschaft fit halten, dir den Rücken stärken, dein Gefühl für deinen Beckenboden intensivieren, dich auf die Geburt vorbereiten, deinen Kreislauf anregen, die Körperwahrnehmung mit den Veränderungen in der Schwangerschaft verbessern und dir natürlich mit Atem- und Entspannungsübungen einen Ausgleich zum alltäglichen Stress bieten.

Kursleitung: Anna Sommer, Hebamme
Kursdauer: 7 x 60 Minuten
Kursgebühr: € 80,–
Anmeldung: per Telefon 0911-3263503, Telefax 0911-3239313 oder formlos per > Mail

Kurstermine:
Mittwochs, 12. April bis 31. Mai 2017, 18.00 bis 19.00 Uhr
[entfällt am 3. Mai]

Donnerstags, 13. April bis 25. Mai 2017, 19.15 bis 20.15 Uhr
[6 x 60 min für € 70,-  entfällt am 27. April]

Mittwochs, 7. Juni bis 19. Juli 2017, 18.00 bis 19.00 Uhr

NEU Donnerstags, 22. Juni bis 3. August 2017, 19.15 bis 20.15 Uhr
[6 x 60 min für € 70,-  entfällt am 29. Juni]

Mittwochs, 4. Oktober bis 22. November 2017, 18.00 bis 19.00 Uhr
[entfällt am 1.November]